Seminare
Hier finden Sie Seminare zu verschiedenen Themen aus einer Vielzahl an Bereichen.
Workshops
Auf Anfrage gestalte ich gerne halb-, ganz - oder mehrtägige Workshops zu den Themen:
Resilienz
Sieben Schlüsselfaktoren für mehr Stabilität im Alltag
Resilienz: was ist das? • Grundhaltungen und Handlungsfaktoren • Resilienz ist trainierbar • Persönliche Erfahrungen und Ziele
Zeitmanagement
Bedeutung von Zeitmanagement • Lebensbereiche • Zeitwahrnehmung • Planung • persönliche Zeitbalance
Selbstmanagement
Tools zur persönlichen Stärkung
Dimensionen von Selbstmanagement • Position of Power • Arbeiten mit Bewusstem und Unbewusstem
Stressvorsorge mit Herzintelligenz
Das Gehirn des Herzens • Funktionen des Herzens • Auswirkungen unseres Denkens und Fühlens • Atemübungen • persönliche Stressvorsorge
Visions- und Zielarbeit
Private und berufliche Lebensvisionen • Walt Disney Methode • Ziele formulieren und erreichbar machen